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giovedì 26 febbraio 2015

DJ GINGER: INTERVISTA


“Il Comandante”: non il soprannome di uno stratega impegnato in tecniche militari ma il modo in cui fra gli appassionati del genere viene conosciuto Dj Ginger, uno che praticamente ha lavorato con tutti dagli inizi degli anni '90. Autore di qualche singolo, ha percorso palmo per palmo le Regioni italiane

LASCIA ANDARE IL DOLORE

lunedì 23 febbraio 2015

BERE TROPPA ACQUA CREA DIPENDENZA?

Quanta acqua bere al giorno? Di solito le linee guida indicano di bere da 1 a 2 litri d'acqua al giorno per mantenere il nostro corpo ben idratato. Non bisognerebbe però esagerare con le quantità di acqua. Bere più di 2 litri di acqua al giorno potrebbe non essere benefico e creare dipendenza.
Secondo una serie di studi condotti di recente, bere troppa acqua non sarebbe un'abitudine ideale per mantenere il benessere. Bere troppo potrebbe causare alcuni disturbi, come la sudorazione eccessiva. In particolare, ora gli esperti ci mettono in guardia da una vera e

INCONTRI ECO-LOGICI 2015 A VERBANIA





domenica 22 febbraio 2015

5 MODI PER ESSERE INFELICE

Ti è mai capitato di esclamare con espressione malinconica “Come sono infelice in questo periodo“?
O magari hai avvertito dentro quella sensazione di infelicità, come un pesante masso allo stomaco e hai cercato di fare finta di niente per poi ritrovarla puntuale il giorno dopo.
Indipendentemente da ciò che sta succedendo nella nostra vita ci sono una serie di abitudini e trappole mentali che adottiamo spesso inconsapevolmente e che ci portano a sentirci terribilmente infelici.
Perchè spesso non è quello che ti sta capitando, o almeno non solo, a renderti triste ma una serie di comportamenti, attitudini e stili di pensiero che ti stanno guidando con certezza matematica

venerdì 20 febbraio 2015

CLAUDIO CALIGARI: INIZIANO LE RIPRESE DI UN NUOVO FILM

Gli attori Luca Marinelli e Alessandro Borghi 


Iniziano il 20 febbraio a Ostia le riprese del nuovo film di Claudio

20 FEBBRAIO: GIORNATA MONDIALE DELLA GIUSTIZIA SOCIALE

Prima di sparare a zero come fanno in molti su politici ed economisti, è opportuno che ciascuno di noi si faccia un esame di coscienza e si chieda: "Cosa sto davvero facendo per la giustizia sociale?".
Io per primo me la devo porre questa domanda.

Politica ed economia hanno le loro colpe ma le decisioni che cambiano il corso della storia vengono formalizzate dall'alto sulla base di una spinta propulsiva

MEDITAZIONE A SCUOLA TRA I BAMBINI

La meditazione è la totale concentrazione  nel momento presente, volta all’auto-realizzazione, alla presa di coscienza di se stessi, alla conoscenza di quello che siamo in realtà, un modo per staccarci dal mondo e da quello che il mondo vuole che noi siamo, per ritrovare appunto se stessi.
Se  diventasse materia di studio la meditazione a scuola, i bambini sarebbero in grado di essere davvero autentici, di crescere senza una maschera, di evolversi per quello che sono e non per quello che la società richiede che siano. 
La vita di tutti i giorni, con le sue regole e le sue imposizioni costruisce intorno a noi uno scudo che impedisce al nostro essere di realizzarsi, e fa si che ci si adegui e ci si adagi in questa semplicità dettata dal conformismo, senza dare spazio a noi stessi.
E così i bambini, i ragazzi imparano a vestire quella maschera e ad essere insensibili al mondo che li circonda, alla natura, agli animali, alla vita in genere,

VENETO: BASTA CANI ALLA CATENA


Il Veneto è la prima regione italiana a vietare le catene per i cani.
Attualmente nessuna legge nazionale prevede il divieto di tenere un cane alla catena. Alcune Regioni ed alcuni Comuni hanno disciplinato la materia, chi vietando alle persone di incatenare il proprio

sabato 14 febbraio 2015

DAVIDE MACCAGNAN: DA DUE ANNI VA IN GIRO SCALZO


C’è chi con la nevicata dei giorni scorsi ha tirato fuori stivali o doposci e chi invece è uscito a piedi nudi, come fa tutti i giorni da due anni e mezzo. Davide Maccagnan, bustese di 26 anni, ha fatto dello scalzismo uno stile di vita. «Mi è sempre piaciuta l’idea di stare scalzo. Ricordo da

giovedì 12 febbraio 2015

FRANK MEDRANO: CAMPIONE SPORTIVO VEGANO

Frank Medrano è uno sportivo famosissimo sul web poichè i suoi allenamenti fanno rimanere tutti a bocca aperta.
Stupisce la sua perfetta forma fisica ma soprattutto la sua abilità nello svolgere esercizi fisici al limite delle capacità umane. La sua preparazione, la sua costanza e la sua concentrazione gli permettono di allenarsi in modo davvero

mercoledì 11 febbraio 2015

I BAMBINI DEVONO GIOCARE ALL'ARIA APERTA

Volete che il vostro bambino non si ammali? Fatelo giocare all’aria aperta, anche quando fa freddo!

Chissà quante volte, nel vedere fuori brutto tempo e, in particolar modo, le temperature molto basse, avete evitato di uscire all’aria aperta con i vostri figli per timore di farli ammalare.
In questi casi, infatti, meglio tenerli al calduccio no? Lontani da minacce esterne e da quel freddo micidiale che rischia di far venire un malanno a chiunque, specie ai bambini. Meglio “proteggerli” e lasciarli al calduccio.
Eh no, invece no. Nulla di più errato. Ovviamente non vi stiamo dicendo di fare l’esatto contrario in qualunque caso, ma sappiate che i bambini, all’aria aperta, corrono molti meno rischi infettivi di quando si trovano, invece, in locali chiusi. Inoltre respirano un’aria di sicuro migliore dell’aria che vi è negli ambienti chiusi!

A sostenerlo è Susanna Esposito, direttore della UOC

MIGLIO: UN CEREALE BUONISSIMO!

Presumibilmente originario della Cina, il miglio (Panicum miliaceum) è una pianta erbacea annua appartenente alla famiglia delle graminacee, conosciuta in Europa sin dall’antichità e oggi coltivata prevalentemente in Africa e in Asia, dove è un alimento base della dieta.
Considerato un cereale minore perché meno coltivato e consumato rispetto ai più noti grano, riso e mais, nel Vecchio Continente trovò larga diffusione soprattutto in età medioevale, ma perse poi gradualmente importanza, tanto da esser utilizzato soprattutto per l’alimentazione di uccelli e pollame. Il sempre maggior successo della dieta vegetariana pare però aver riportato sulla breccia questo antichissimo cereale, di cui sono oggi particolarmente apprezzate le innumerevoli proprietà

1/3 DEL CIBO VIENE GETTATO VIA


«Ogni anno il cibo che viene prodotto, ma non consumato, sperpera un volume di acqua pari al flusso annuo di un fiume come il Volga, utilizza 1,4 miliardi di ettari di terreno – quasi il 30% della superficie

lunedì 2 febbraio 2015

BAMBINI: TROPPE ORE A SCUOLA


Il professor Yvan Touitou, un cronobiologo professore alla Faculté de médecine de la Pitié Salpêtrière, ha parlato al Corriere della sera per spiegare che la salute dei bambini passa attraverso un corretto riposo, e la scuola deve preoccuparsi di più della loro salute.
Uno sfasamento tra i ritmi biologici e quelli imposti dall’orario delle lezioni può causare

LATTE DI MUCCA: COSA SI NASCONDE DIETRO?

Sapete che il latte di mucca (che è ricco di calcio e fa bene alle ossa) contiene così tante proteine animali dannose che devono necessariamente essere smaltite e per far questo il nostro corpo consuma più calcio di quanto ne ha assunto sottraendolo alle ossa?
Ecco perché nelle popolazioni che consumano più latte sono presenti tantissimi, anzi, troppi casi di osteoporosi.
Questo significa che il latte è davvero un alimento importantissimo, ma per il lattante, appunto, al quale la natura mette a disposizione il latte materno, fondamentale per la sua crescita fino